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Hilfevideo: Hoovering in einer Narzisstischen Missbrauchsbeziehung sowie das On / Off

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Hoovering ist ein Begriff, der in der Psychologie verwendet wird, um das Verhalten von narzisstischen Personen zu beschreiben, die versuchen, ihre ehemaligen Partner oder Opfer zurückzugewinnen, nachdem diese sich von ihnen distanziert haben. Der Begriff leitet sich von dem englischen Wort „hoover“ ab, was so viel wie „saugen“ bedeutet, und beschreibt die Art und Weise, wie Narzissten versuchen, ihre Ex-Partner emotional „anzuziehen“ oder zurückzusaugen.

### Merkmale des Hoovering:

1. Manipulative Taktiken: Narzissten nutzen verschiedene manipulative Strategien, um ihre Ex-Partner zurückzugewinnen. Dazu gehören das Versprechen von Veränderungen, das Zeigen von Reue oder das Anbieten von Geschenken.

2. Emotionale Erpressung: Oftmals versuchen Narzissten, Schuldgefühle zu erzeugen, indem sie die Ex-Partner daran erinnern, wie viel sie für sie getan haben oder wie sehr sie leiden, seit die Beziehung beendet ist.

3. Verwirrung stiften: Narzissten können auch versuchen, ihre Ex-Partner durch gemischte Signale zu verwirren, indem sie sowohl Zuneigung als auch Ablehnung zeigen. Dies kann dazu führen, dass das Opfer an sich selbst zweifelt und die Beziehung in einem anderen Licht sieht.

4. Isolation: In einigen Fällen versuchen Narzissten, ihre Ex-Partner von Freunden und Familie zu isolieren, um ihre Kontrolle zu verstärken und die Rückkehr in die Beziehung wahrscheinlicher zu machen.

### Auswirkungen auf die Opfer:

Hoovering kann für die Betroffenen sehr belastend sein. Es kann alte Wunden aufreißen und zu emotionalem Stress führen. Oftmals fühlen sich die Opfer hin- und hergerissen zwischen dem Wunsch, die Beziehung zu beenden, und der Anziehungskraft, die der Narzisst ausübt.

### Fazit:

Hoovering ist ein typisches Verhalten in narzisstischen Beziehungen, das darauf abzielt, Kontrolle und Macht über den Ex-Partner zurückzugewinnen. Es ist wichtig, sich der Taktiken bewusst zu sein und Unterstützung zu suchen, um sich von solchen Beziehungen zu lösen und die eigene emotionale Gesundheit zu schützen. Professionelle Hilfe, wie Therapie oder Selbsthilfegruppen, kann in solchen Situationen sehr hilfreich sein.